表演专业学习中需要进行无实物动作练习，无实物动作，也称为“想象物动作”的练习。

　　学生根据给予的题目要求进行虚拟的模拟练习，这样可以锻炼考生的想象力和创造力，是影视表演专业学生初学时的重要内容。

　　无实物的徒手练习，要求学员注意力高度集中，运用敏锐的观察与丰富的想象，要有充分的信念，需要对自己体验过的感觉的记忆，以及准确性与逻辑顺序性。这种练习能锻炼学员的准确性与分寸感、真实感。使学员通过有意识的练习，逐步达到有机天性的下意识状态。由于这种练习接触到的都是学员十分熟悉的日常生活的行动，没有过多复杂的心理内容，容易理解，因此适合于初学者。

　　无实物练习的要求：

　　选择具有外部特征和较复杂程序的动作。(要求学员将动作分解为若干小动作、若干程序)注意力高度集中，做到真实、细腻、准确、有信念、符合逻辑顺序。并通过反复练习，达到动作自如的“下意识状态”。要有信念感，发挥想像力，动作要符合生活逻辑，有分寸感。通过微妙的表演感，反映出一定的生活情趣。要反复练习，从不准确到准确，从困难到容易，再到流畅、自然和美。

　　无实物练习的题例：

　　包饺子、洗(晾)衣服、炒菜(鸡蛋)、杀鸡鸭、杀鱼做鱼、修台灯(收音机)、熨衣服、修自行车(打气)、给汽车换轮胎、生炉子、炒菜、钓鱼、抓鸟、擦、修皮鞋、扫雪、滚雪球、堆雪人、搓草绳、割草、砍柴、打草鞋、擦皮鞋、刮胡子、洗脸……

　　无实物练习动作分解程序题例：

　　鸡蛋炒饭

　　洗好大葱。

　　将葱切成葱花备用。

　　打开炉灶火并调到合适火候。

　　取出两个鸡蛋，敲开倒入碗里。

　　用筷子搅拌鸡蛋至均匀。

　　取过油瓶打开盖子倒进适量的油。

　　油热后，倒入碗里的鸡蛋，用铲子炒鸡蛋，熟后盛出。

　　鸡蛋熟后盛在碗里备用。

　　再取过油瓶打开盖子倒进适量的油。

　　油热后，放入切好的葱末。

　　将准备好的米饭倒入油锅里，用铲子翻炒。

　　再将准备好的、炒好的鸡蛋倒入一起翻炒。

　　将炉灶开关关闭，将火熄灭。

　　将炒好的蛋炒饭盛入饭碗。

　　影视表演专业学生只有按照现实生活逻辑的顺序一步一步去做，才能使虚拟的无实物动作达到生活那样自然逼真。

　　做练习时可以用实物加以对照，并要多练习，以达到熟练、自然的下意识状态。逐步地，可以加上规定情境，比如，是为自己最心爱的人炒饭，如炒饭是为了加上毒药毒死仇人或亲人等等。无实物练习对初学者是必要的，但不宜做得时间太长。而且要不断发展，不断使其完美、完善。